Диеты

Колбасный сыр: польза и вред неоднозначного продукта. Можно ли плавленый сыр на диете, как его правильно употреблять

93b8a6960a40f6bef0706dd80cd216de

Колбасный сыр представляет собой разновидность плавленой продукции, которая производится из сычужных сыров. Основу продукта составляют сливки, масло или творог, в качестве дополнительных ингредиентов используются некоторые травы и пряности, придающие особый вкус.

Читать далее »

Семь бед – одни ответ: польза эхинацеи для здоровья. Может ли эхинацея причинить вред, способы и дозы употребления

c655160a18b42646c89afbf87affc640

Эхинацея (Echinacea) относится к тем уникальным растениям, которые сочетают в себе декоративные и лекарственные свойства. Прибыв в наши края из Северной Америки, она завоевала огромную популярность как в области медицины, так и в цветоводстве. Какими полезными свойствами

Читать далее »

Деликатесный продукт — печень индейки. Достоверные факты о пользе и вреде печени индейки в ежедневном рационе

72dd14c8e1d6e3de1bbe58c712a49d65

По своим полезным свойствам печень индейки обходит ряд мясных и субпродуктовых деликатесов, занимает почетное место в рационе диетического и здорового питания. О пользе и возможном вреде печени индейки стоит знать больше. Как попала печень индейки на русский стол

Читать далее »

Что из информации о пользе сырых яиц натощак является мифом и кому они нужны на самом деле. Что особенного в их составе и могут ли причинить вред сырые яйца натощак

be23005b5c06502eb1ff2a2d43328c11

Сырое яйцо натощак — необычный, но исключительно полезный завтрак. Ни один другой продукт не характеризуется подобным образом и достаточно лишь 1-2 недели питаться в таком стиле, чтобы почувствовать, заметить положительные перемены. В чем заключается секрет пользы

Читать далее »

Необычайная польза чая с душицей. В каких случаях особенно важно угоститься чашечкой травяного напитка и какой может принести вред чай с душицей

bdfedeb6c8a2ee0206291bc052d046dd

Травка душица с россыпью фиолетовых цветочков в сушеном виде теряет цвет, но сохраняет пленительный аромат и очень вкусна в чашке чая. Положительное влияние душицы на здоровье человека было известно еще лекарям древности и подтверждено современными учеными.

Читать далее »

Диетологи рассказали, как похудеть без изменения количества и качества пищи. Научные исследования основных принципов сброса веса

21228f3438b9b9d0c47cce5bdce490ef

Диетологи выяснили, что процесс похудения, который многие не могут полноценно выдерживать, может быть облегчен: нужно питаться не меньше, а просто в определенный интервал времени. Оказалось, что если питаться в течение 12 часов день (например, с 9 утра до 9 вечера), а в

Читать далее »

Что можно сказать о пользе кукурузного крахмала в повседневном и диетическом рационе. Каковы особенности его употребления и может ли быть от кукурузного крахмала вред

56fd2a0bd3e087273c7c223c276ebce3

Кукурузный крахмал — одна из самых популярных пищевых добавок, зачастую присутствующая в повседневном меню. И чтобы употреблять крахмал только с пользой, важно знать детали его состава и особенности воздействия на организм человека. Как взаимосвязаны состав и

Читать далее »

Что нужно знать о пользе урюка для здоровья человека. Чем он отличается от других разновидностей сушеного абрикоса и может ли быть вред от урюка

8f9a81f1123276cbabe5ee225d6aa7ed

Ярко-медовые абрикосы — лакомые фрукты и прекрасный источник витаминов, клетчатки и иных ценных элементов

Читать далее »

Что известно о пользе кешью и особенностях их биологии. Чем они полезны для похудения и может ли быть от кешью вред

d1e3cb4bd2d3029173d5405395b089e2

Орехи — неповторимый элемент здорового рациона. И все они по-своему хороши, но экзотические сладковатые кешью, формой напоминающие запятую, отличаются на редкость полезными, разноплановыми свойствами. Как особые свойства и состав создают пользу кешью Деревья, с

Читать далее »

Лавровые листья – полезная приправа и лекарственное средство! Как применяют отвар из лаврового листа

9faacb6604b251a04c9f2c0d03adfee2

В качестве приправы для супов, мяса и ароматных овощных блюд лавровый лист всем знаком с раннего детства. Дешевая, доступная и самая распространенная ароматическая добавка для блюд, солений, консервирования. Пожалуй, многие даже не задумываются над тем, что кроме

Читать далее »